文章来源：IRONMAN 理会金牌教练兰斯·沃森的建议，通过三处小转变让你的跑步训练策略非常简单一起。 关于如何提升跑步速度的建议五花八门、良莠不齐，往往让人很难辨别该从哪一条开始。你是该优先考虑到转变训练形式，提升训练频率，减少训练距离，还是该提升磨练质量呢？知道从何时起，跑步训练也开始显得如此让人伤脑筋了。 来自LifeSport Coaching公司的IRONMAN证书教练兰...

新华社华盛顿1月9日电(记者李博闻)美职篮9日发布了由篮球专家舒曼评选的近期一期实力榜，圣安东尼奥马刺队从上周的第三升到第一，克利夫兰骑士队则从第一宝座降到第三。 5周前马刺的防御效率是联盟第13，如今它以每百淘汰赛仅有让输掉获得101分高居联盟首位。马刺的反攻末端也在强化，自感恩节之后，马刺每百淘汰赛平均值输掉输掉11.5分，这一数据分列在联盟第一。休斯...

北京时间6月10日，贵州人和俱乐部官方通过微博宣告，曾多次效力球队的米西莫维奇月重返球队效力，他将合力刚加盟球队的波黑同胞萨利霍维奇，力争协助人和队保级。贵州人和海报宣告米西回来 贵州人和俱乐部10日上午通过官方微博公布海报回来，主角正是上赛季完结后合约届满离队的米西莫维奇。青睐回家，贵州人和用这样一种方式，传达了对这位功勋旧将的青睐。 随后，...

北京时间2月9日，据《室外球场体育》报导，由于快船队大前锋布雷克-格里芬因手肘伤势而将缺席今年的全明星赛，开拓者队控卫约米安-利拉德被联盟总裁亚当-萧华钦点选入，这就使得一位开拓者球迷因为一场公开发表开玩笑而白白不吃了鞋子。球迷直播不吃鞋球迷直播不吃鞋 一周多前，2015年NBA全明星上场阵容名单月发布，开拓者当家控卫利拉德落败。 由于此前曾在社交媒体...

近日，sCSI体育票选了现役的体育明星商业价值榜，该榜单是票选出有了世界20位专门从事体育行业的明星，其中值得一提的是，榜单的前10名中中国运动员有3人，前20名中中国有多达10人选入，占有了一半的方位，其中有乒乓球运动员5人。...